Übergewicht und Untergewicht

Wie fühlen Sie sich in Bezug auf Ihr Gewicht? Gibt es gesundheitliche Probleme, die mit Ihrem Gewicht in Verbindung stehen? Brauchen Sie Unterstützung oder Beratung in Bezug auf Ihr Gewicht? Möchten Sie langfristig und effektiv Gewicht reduzieren oder erhöhen?

Ihr Übergewicht oder Untergewicht kann durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden, die oft miteinander verknüpft sind: falsche Ernährungsgewohnheiten, eine übermäßige Kalorienaufnahme durch kalorienreiche, ungesunde Lebensmittel oder auch Bewegungsmangel, verursacht durch sitzende Tätigkeiten oder nicht ausreichende körperliche Aktivität in der Freizeit. Psychische Belastungen wie Stress oder Depressionen können zu ungesundem Essverhalten führen, ebenso wie Lebensmittelunverträglichkeiten, hormonelle Störungen, bestimmte Medikamente oder auch Schlafmangel.

In vier unserer sechs Fachkliniken bieten wir Ihnen unser speziell erstelltes VITESS-Programm als Kombination aus Sport, theoretischen und praktischen Anwendungen zur Ernährungsumstellung. In allen Küchen legen wir Wert auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung. In allen Fachkliniken stehen Diätassistenten zur Ernährungsberatung zu Ihrer Verfügung.

Die Kombination der neuen Ansätze aus Ernährungsumstellung, sportlichen Aktivitäten und psychosozialer Unterstützung wird auch nach Ihrer Vorsorge- oder Rehamaßnahme dazu beitragen, dass Ihre erzielten Fortschritte langfristig aufrechterhalten werden.

Kennen Sie eigentlich Ihren eigenen BMI?
Hier ist eine einfache Anleitung zur Berechnung: