Kinesio-Tape

Die Wirkung von Tape-Anlagen, insbesondere von Kinesio-Tape, beruht auf mehreren Mechanismen. Tapen kann Muskulatur und Gelenke unterstützen, Schmerzen lindern und die Heilung fördern. Die genaue Wirkung kann je nach Art der Verletzung, der Anlagetechnik, der Wahl des Tapes und der individuellen Reaktion des Körpers variieren. Zu den häufigsten Einsatzbereichen gehören Knie-, Sprung- und Schultergelenksbeschwerden, haltungsbedingte Verspannungen im Rücken und Nacken, sowie Sehnenentzündungen. Seltener, aber nicht weniger effizient ist es, entlang von Nervenbahnen zu tapen, um eingeschränkte Funktionen zu unterstützen und damit zu verbessern (z.B. bei einer Fußheberschwäche nach einem Schlaganfall).
Das Tape sollte von geschultem Fachpersonal angebracht werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen und die richtige Technik für die jeweilige Verletzung oder des Problems zu gewährleisten.

Dauer

15 min

Anzahl

Je nach Verordnung

Therapieziele

Schmerzlinderung: Durch die Anbringung des Tapes kann der Druck auf schmerzhafte Bereiche verringert werden, was zu einer Reduzierung von Schmerzen führt.
Unterstützung der Muskulatur: Tape-Anlagen können die Muskulatur unterstützen, indem sie die Bewegungen stabilisieren und die Belastung auf bestimmte Muskelgruppen reduzieren. Dies kann besonders bei Verletzungen oder Überlastungen hilfreich sein.
Verbesserung der Durchblutung: Die elastischen Eigenschaften des Kinesio-Tapes können die Haut und das darunterliegende Gewebe anheben, was die Blutzirkulation und den Lymphfluss fördert. Dies kann die Heilung unterstützen und Schwellungen reduzieren.
Stabilisierung von Gelenken: Je nach Tape kann es dazu beitragen, Gelenke zu stabilisieren, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Dies ist besonders wichtig bei Sportverletzungen oder nach Operationen.
Bewegungsförderung: Kinesio-Tape ermöglicht eine natürliche Bewegungsfreiheit, während es gleichzeitig Unterstützung bietet. Ebenso kann es bei Einschränkungen des Nervensystems funktionsunterstützend wirken.
Prävention von Verletzungen: Durch die Unterstützung und Stabilisierung von Muskeln und Gelenken kann Tape dazu beitragen, Verletzungen während sportlicher Aktivitäten zu verhindern.